경기도 수원시 권선구 대황교동 안마 위치 확인에 도움이 되는 정리
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FAQ
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마사지를 받으면 근육 속에 정체되어 있던 노폐물과 독소가 혈류로 배출됩니다. 이때 물을 충분히 마셔주어야 이 노폐물들이 신장을 통해 소변으로 빠르게 배출될 수 있습니다. 물을 마시지 않으면 오히려 몸이 무겁거나 몸살 기운 같은 '명현 반응'이 더 심하게 나타날 수 있습니다. 마사지 직후 따뜻한 물이나 차를 한두 잔 마셔 순환의 마무리를 돕는 것이 정석입니다.
시술이나 수술의 종류에 따라 천차만별입니다. 필러나 보톡스는 당일 즉시 가능하고, 쌍꺼풀은 3~5일, 코 성형은 일주일 정도면 큰 부기가 빠져 출근이 가능합니다. 다만 안면윤곽이나 가슴 성형 같은 큰 수술은 최소 1~2주의 집중 회복 기간이 필요합니다.
나트륨 함량이 높은 짠 음식은 체내 수분 정체를 유발하여 시술 후 붓기를 더 악화시키고 오래가게 만듭니다. 라면, 찌개류, 가공식품 등은 최소 일주일 정도 멀리하는 것이 좋습니다. 대신 칼륨이 풍부하여 나트륨 배출을 돕는 바나나, 토마토, 수박, 오이 등을 섭취하는 것이 좋습니다. 또한 충분한 수분 섭취는 신진대사를 원활하게 하여 부기가 빠지는 속도를 높여줍니다. 건강한 식습관이 시술 결과를 좌우한다는 점을 기억하세요.